Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
92 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 49,18g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: Feinkäserei Frischkäse Joghurt, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Spiegelei, K-Classic Schwarzwälder Schinken, Penny Markt Penne. Abendessen: Kartoffelpüree, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Bio Junge Erbsen, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
2739 kcal
|
Bewegung:
Gehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lossi1967's Gewichtsverlauf
|