Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 28,91g | Eiw: 142,19g | Kohlh: 75,87g.
Frühstück: Яичный Белок, Сырники, Запеченная или Жареная Треска. Mittagessen: Редис, Prosto Гречка, Куриное Филе Вареное. Abendessen: 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TealCat's Gewichtsverlauf
|