Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 106,38g.
Frühstück: Капучино, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Макароны по Флотски. Mittagessen: Макдоналдс Чизбургер. Abendessen: Сардины в Масле (Консервы), ПРИНГЛС Чипсы, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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