Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 67,99g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 168,15g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Мёд, Сырники ПП, Кофе. Mittagessen: Конфета, Песочное Печенье, Скумбрия Запеченная, Брокколи. Abendessen: Макароны по Флотски, Чай, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Брокколи, Кофе с Молоком, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Меркурий Торт Пьяная Вишня, Соленья, Приготовленные Грибы, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 27 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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