Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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109,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 145,96g.
Frühstück: Carrefour Pain de Campagne, Cidre de Pomme, Fraises, Céréal Bio Boisson Soja Nature, Chocorite Chocolate Supreme Protein. Mittagessen: Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Marque Repère Pois Chiches, Bragg Nutritional Yeast, Oeuf, Poivrons Jaunes Doux, Aubergine. Abendessen: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Bell Plantation PB2, Paris Store Gochujang - Pâte de Piment Rouge, Choux Blanc, Herta Knacki Vegetale Blé et Pois. Snacks/Sonstiges: Fraises, Céréal Bio Boisson Soja Nature, Bob's Red Mill Graines de Chia Biologiques, Cannelle, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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livgauthier's Gewichtsverlauf
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