Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 186,23g.
Frühstück: Голубика, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Каравай Хлеб Черный Столовый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шаурма, Борщ. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Редис, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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