Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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68 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 29,53g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Diet, Pão de Queijo Low Carb. Mittagessen: Bisteca de Porco Grelhada, Quiabo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Sonstiges: Apti Cacau em Pó sem Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Sococo Coco Ralado, Sococo Leite de Coco Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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