Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
83,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 50,11g | Eiw: 186,81g | Kohlh: 169,37g.
Frühstück: Gletscherkrone Schoko Chips, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Backfee Haselnusskerne. Mittagessen: Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Joghurt. Abendessen: Penny Markt Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ZEC+ Kickdown, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robin1996's Gewichtsverlauf
|