Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 167,77g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake, Bounty Bounty, Müsliriegel. Mittagessen: Ja! Hüttenkäse, Erdbeerkuchen. Abendessen: Knorr Asia Süß Sauer, Mayonnaise, Gut & Günstig Kräuter Quark, Golden Toast Butter Toast, Weizenbrötchen, Tomaten, Gut Langenhof Mini Hähnchenschnitzel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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