Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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100,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 20,30g | Kohlh: 123,90g.
Mittagessen: Planters Dry Roasted Sunflower Kernels, Kraft Green Goddess Dressing, Mixed Salad Greens. Abendessen: Finely Shredded Parmesan Cheese, Cauliflower, Broccoli Flower Clusters, Sweet Mini Peppers, Olive Oil, Carrots. Snacks/Sonstiges: Popsicle Sugar Free Popsicles, Benton's Fudge Striped Cookies, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie). mehr...
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3292 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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lindakay216's Gewichtsverlauf
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