Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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98 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 200,76g | Kohlh: 265,53g.
Frühstück: Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado). Mittagessen: Pechuga de Pollo, Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Frijoles Refritos. Abendessen: Queso Panela, Tortillas de Harina, Practi Rico Carne al Pastor. Snacks/Sonstiges: Gamesa Saladitas (6), Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Tortilla de Maíz, Kiwi, Mangos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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