Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
80,2 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 96,94g | Eiw: 128,75g | Kohlh: 94,64g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Петрушка, Черемша, Укроп, Зеленый Лук. Mittagessen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Судак Отварной. Abendessen: Кролик Тушеный в Сметане. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Салат Овощной, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. mehr...
|
|
1969 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 8 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SeLion2016's Gewichtsverlauf
|