Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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71 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 97,07g.
Frühstück: Arándanos, Cashita's Nuez de la India On Fire, Yoplait Yoghurt Natural, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Mittagessen: Nopales, Pechuga de Pollo. Abendessen: Queso Oaxaca, Nopales. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Victor.msc's Gewichtsverlauf
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