Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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125,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 212,95g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Buds, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Broccoli, Great Value Low Fat Cottage Cheese, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Egg, Mushrooms, Red Gold Diced Tomatoes, Carrots, Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Classico Organic Tomato Herbs & Spices, Doritos Wasabi, Great Value 5-Cheese Square Ravioli. Snacks/Sonstiges: Crystal Creamery Very Cherry Low Far No Sugar Added Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Riprock's Gewichtsverlauf
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