|
De grama em grama... mesmo nas férias!
|
58,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 58,93g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 29,36g.
Frühstück: Abacate, Pão de queijo e berinjela Low Carb (45g), Haciendas Presunto Serrano, Queijo Coalho, Dolce Gusto Cortado, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico). Mittagessen: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Café Expresso, Ajinomoto Adoçante MID, Salada Verde LC, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Queijo Coalho, Ovo. Snacks/Sonstiges: Qualitá Pera Portuguesa. mehr...
|
|
2081 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tania Andrade DF's Gewichtsverlauf
|