Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 49,34g.
Frühstück: Egg, NuMedica MCT Oil USP. Mittagessen: Chop't Romaine, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Strawberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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