Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 12,28g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 81,21g.
Frühstück: Sunpride Banana, Manggis, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tahu, Nila (Ikan). Abendessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Herbalife Shake. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
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