Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 51,71g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 152,84g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Спеленок Пюре Чернослив, Сырники Диетические, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Чай с Молоком, Финик, Суп с Клецками, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Сыр Маасдам. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Табрис Хлеб Станичный, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Изюм (без Косточек), Снежок Снежок, Творог 5%, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Пищевик Зефир Малиновый с Витаминами, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
БольшаяАнна's Gewichtsverlauf
|