Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
48,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 42,97g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 86,36g.
Frühstück: Вологодская Ягода Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Лаваш, Хумус, Яичный Белок, Чай, Яичный Желток, Красные Помидоры. Mittagessen: Долма. Abendessen: Икра Красная, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fetanya's Gewichtsverlauf
|