Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
76,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 39,84g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 268,34g.
Frühstück: Мирель Торт Сказка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Глобус Кремовый Мёд с Малиной. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Чука, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Лук-Шалот, Помидоры. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Рузское Молоко Бифилайф. Snacks/Sonstiges: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Каравай Английский Хлеб, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Клюквой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Грудка Индейки, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Свежевыжатый Яблочный Сок, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|