Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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60 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 107,05g | Kohlh: 167,93g.
Frühstück: Сыр Гауда, Сырники 5%, Гречневая Каша, Хлебец Гречневый, Отруби Пшеничные, Кефир Городецкий 3,5%, Семечки Подсолнечные Очищенные, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Кабачковая Икра, Russian Pea Porridge, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Apple, Cooked Sauerkraut, Flax Seeds, Boiled Egg. Mittagessen: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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