Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
93,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 46,09g | Eiw: 119,10g | Kohlh: 105,08g.
Frühstück: Белый Город Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Творог Обезжиренный , Коровка из Кореновки Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец Медовый. Mittagessen: Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%. Abendessen: Hummuskasa Хумус Классический, Сладкий Красный Перец, Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Лакомо Сыр Плавленный с Ветчиной, Ашан Груша Вильямс, Белый Город Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|