Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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50,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 105,65g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Esselunga Banana, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane, Chocolat Stella Cacao 100%, Crusca di Avena, Oatmeal + Whey Protein, Bastoncini Avena e Zenzero, Fiocchi d'avena, Cacao Magro, Mela Verde, Yogurt Greco Total 0%, Fragole. Mittagessen: Antichi Maestri Parmigiano Reggiano, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco, Nuova Terra Semi di Sesamo, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Garofalo Caserecce Integrali. Abendessen: Wasa Fibres, Gallo Riso Basmati, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Damiano Crema di Arachidi Tostate "Peanuci", Spinaci, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Chocolat Stella Cacao 100%, Mela Verde, Bulk Powders Pancake Lemon, Altromercato Cacao Magro, Milbona Skyr Vaniglia, Pancake Bonbon, Mandorle Californiane, Noci Californiane. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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