Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 47,07g | Eiw: 126,14g | Kohlh: 89,77g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сметанин Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Фруате Йогурт 1,5%, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Кабачок, Овсяноблин. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afinalen's Gewichtsverlauf
|