melisgider's Notizen, 26 Apr 18

😭😭😭😭😭
64,2 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2018:
941 kcal Fett: 32,17g | Eiw: 39,95g | Kohlh: 131,54g.   Frühstück: Pınar Sucuk, Kaanlar İşlem Görmüş Baharatlı Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kuru Fasulye, Yoğurt, Bulgur, Tavuk Çorbası. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche



     
 

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melisgider's Gewichtsverlauf


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