Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2010
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78,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 51,91g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 144,33g.
Frühstück: apple, tea, half & half fat free, splenda, Special K Cereal Bars - Strawberry. Mittagessen: dill pickles, oscar mayer bacon, bologna fat free, whole wheat bread light, miracle whip. Abendessen: tomatoe, ketchup hienz, atlantic cod, Cooked Shrimp, Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Original Animal Crackers, Somoas. mehr...
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2296 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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JenniferRose's Gewichtsverlauf
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