Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 183,81g | Kohlh: 169,37g.
Frühstück: Backfee Haselnusskerne, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gletscherkrone Schoko Chips. Mittagessen: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Joghurt. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, ZEC+ Kickdown, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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