Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 133,89g | Kohlh: 174,13g.
Frühstück: Bounty Bounty, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Ja! Hüttenkäse, Erdbeerkuchen. Abendessen: Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Lidl Seele. Snacks/Sonstiges: Myprotein Eiweißshake, Bounty Bounty. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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