Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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98,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 142,64g | Kohlh: 281,69g.
Frühstück: Lala Café con Leche. Mittagessen: Zanahoria, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Lala Queso Panela, Frijoles Refritos, Zwan Jamon de Pavo Virginia Premium, Clara de Huevo, Bimbo Doble Fibra. Abendessen: Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Jugo de Piña, Mangos, Bimbo Pro-T, Piña. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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