Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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83 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 17,31g | Kohlh: 40,42g.
Frühstück: Suco de Couve com Limão. Mittagessen: Repolho-Roxo, Alface, Banha de Porco, Couve Refogada, Bacon, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ribeiro fran's Gewichtsverlauf
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