Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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104,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 87,85g.
Frühstück: Farelo de Trigo, Iogurte Grego Tradicional, Semente de Chia. Mittagessen: Batata Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Abendessen: Requeijão, Brócolis, Ovo Mexido. mehr...
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448 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Cada vez mais perto de sair dos 3 dígitos 😍
26 Apr 18 vom Mitglied: Becca Brand
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Becca Brand's Gewichtsverlauf
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