Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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48,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 23,79g | Kohlh: 95,56g.
Mittagessen: La Preferida Spanish Rice, Cantaloupe Melons , Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Jicama. Abendessen: La Preferida Spanish Rice, Olive Oil, Dehydrated Onion, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Fresh Express American Mix Salad. Snacks/Sonstiges: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks. mehr...
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1422 kcal
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Bewegung:
Insanity - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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isaalexana's Gewichtsverlauf
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