Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 136,15g.
Frühstück: Silk Original Soymilk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Shiloh Farms Chia Seeds, Walnuts, Domino Sugar Light Brown Sugar. Mittagessen: Apples, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter. Abendessen: Which Wich Black Bean Patty, Cheddar Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Linlin5225's Gewichtsverlauf
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