Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 68,10g | Eiw: 94,15g | Kohlh: 202,72g.
Frühstück: Леовит Суп Овсяный Молочный, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Фундук Фундук, Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи. Mittagessen: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Увелка Перловка Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана, Хлеб Черный, Борщ Диетический. Abendessen: Минтай Жареный, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Леовит Суп Овсяный Молочный, Roshen Ромашка, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Зеленое, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
|
|
2596 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Перенос маленьких детей на руках - 4 Stunden, Stillen - 3 Stunden, Прогулка с коляской - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|