Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 64,91g.
Frühstück: Keto Pancakes, Coffee, Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup. Mittagessen: Chobani Flip Almond Coco Loco. Abendessen: Lime Juice, Cilantro (Coriander) , Sour Cream, Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Yellow Onions (Sauteed) , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Kroger Ribeye Steak, Siete Almond Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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