Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
82,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
881 kcal
|
Fett: 28,91g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 74,92g.
Frühstück: Первый Вкус Кефир 0,1%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Омлет с Молоком. Abendessen: Первый Вкус Кефир 0,1%, Котлеты Куриные с Морковью, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец 5 Злаков, Новый Океан Тунец Филе Натуральный. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Мёд, Первый Вкус Творог 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika220393's Gewichtsverlauf
|