Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 31,03g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 164,80g.
Frühstück: Кальмар, Veladis Мидии Варено Мороженное, Арахис, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Курага, Активиа Йогурт Яблоко Злаки, Сушеная Клюква, Кофе с Молоком. Mittagessen: Курага, Мёд, Изюм (без Косточек), Арахис, Сушеная Клюква, Перепелиное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Abendessen: Арахис, Мёд, Сушеная Клюква, Изюм (без Косточек), Финик, Курага, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сыр Рикотта. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
penate1's Gewichtsverlauf
|