Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 158,63g.
Frühstück: Pane Arabo Integrale, Pane Integrale al 100% Tostato. Mittagessen: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes Glassati, Philadelphia Active, Arrosto di Lonza di Maiale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uovo (Intero), Insalata Mista. Abendessen: Risotto Salsiccia. Snacks/Sonstiges: Dattero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kukyell's Gewichtsverlauf
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