Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
78,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 44,92g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 94,12g.
Abendessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Salatalık (Soyulmuş), Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Snacks/Sonstiges: Ekler. mehr...
|
|
2436 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mürüwetim's Gewichtsverlauf
|