Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 68,35g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Danone Iogurte de Morango. Mittagessen: Carne de Panela, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Escarola Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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fabio.pereira's Gewichtsverlauf
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