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운동에 요즘 재미붙여 너무 열씸히 하는듯...적당히하는게좋은데...
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 26,68g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 165,37g.
Frühstück: 보이차, 보이차. Mittagessen: 시래기된장국, 부침개, 살짝 삶은 계란, 농심 귀리밥. Abendessen: 감자전, 사과. Snacks/Sonstiges: 밤고구마. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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