Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 70,75g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 32,72g.
Frühstück: Temptation Bakeries Petite Quiche Lorraine, Pura Thickened Cream, Black Tea. Mittagessen: South Cape Brie Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Macro Organic Crunchy Peanut Butter, Coffee, Pura Thickened Cream. Abendessen: Gravox Traditional, Roasted Potato, Roast Beef (Lean and Fat Eaten), Butter , Woolworths Gold Salted Caramel & Fudge Ice Cream. mehr...
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2747 kcal
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Bewegung:
Malerei - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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