Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
|
52,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 46,82g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 160,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Швейцарский, Оливковое Масло, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Фруто Няня Пюре из Персиков, Модест Бифилин Лакто, Лакт Творог 2%, Яичный Белок, Тыква, Простоквашино Сливки 10%, Картофель Отварной. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Dolce Albero Клюква Сушёная , Модест Бифилин Лакто, Модест Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Курага, Модест Бифилин Лакто, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Киприно Сыр Швейцарский. mehr...
|
|
1613 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|