Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
|
105,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 54,84g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 268,99g.
Frühstück: Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые , Оливковое Масло, Белевские Сладости Пастила Заварная Ванильная, Кофе. Mittagessen: Запеченный Картофель, Ярмарка Нут Вареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Оливковое Масло, Судак Отварной. Abendessen: Рот Фронт Конфета Коровка, Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Оливковое Масло, Помидоры, Судак Отварной, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Магнит Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Частная Пасека Фитнес Паста Орехово-Медовая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся7834's Gewichtsverlauf
|