Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
|
53,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 210,18g | Kohlh: 77,62g.
Frühstück: Questbar Протеиновый Батончик Печенье Орио, Мороженое из Творога, Кофе, Хачапури Диетический, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин. Mittagessen: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|