Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 138,98g.
Frühstück: Eau de Robinet, Banette Pain Complet, St Hubert St Hubert 41, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre. Mittagessen: Pomme Golden, Chef To Go Select Salade Jambon Emmental. Abendessen: Bonne Maman Yaourt à la Vanille Naturelle, Auchan Comté, Banette Pain Complet, Charal Steak Haché 15%, Poireau Cuit, Vinaigrette. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Apr 18 vom Mitglied: Elliot2077
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Ouiiii ! Plus rien ne m’arre Je fais en moyenne 13 000 pas/jour 😂😉
27 Apr 18 vom Mitglied: tristelle
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tristelle's Gewichtsverlauf
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