Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 162,92g.
Frühstück: Клубника, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Судак Отварной. Abendessen: Ferrero Ferrero Rocher, Кролик Тушеный в Сметане, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Красное Яблоко, Апельсин. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SeLion2016's Gewichtsverlauf
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