Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 69,82g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: Sibamba Nocciole Sgusciate, Chocolat Stella Cacao 100%, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane, Pedon Semi di Chia, Crusca di Avena, Bastoncini Avena e Zenzero, Fiocchi d'avena, Cacao Magro, Mela Verde, Yogurt Greco Total 0%, Fragole. Mittagessen: Beretta Bresaola della Valtellina, Dalla Buona Terra Quinoa Tricolore, Go Tan Coconut Milk, Broccolo Romanesco, Parmigiano Reggiano, Proteine Isolate di Soia 90, Latte di Avena, Olio Extravergine d'oliva. Abendessen: Wasa Fibres, Alici Fresche, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fragole, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Bulk Powders Pancake Lemon, Mela Verde, Chocolat Stella Cacao 100%, Hero Marmellata Light Mirtilli, Wasa Fibres. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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