Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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109,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 131,50g | Kohlh: 132,57g.
Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Milsani Deutsche Markenbutter, Goldähren Bauernschnitten. Abendessen: Dillsoße, Tomatensalat, Kartoffeln, Seefisch Seelachsfilet. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Harzbube Handkäse, Harzbube Handkäse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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