Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
|
74,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 75,67g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Mittagessen: Живые Конфеты Мармелад Малина, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сэн Сой Соевый Соус, ITLV Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Агро-Альянс Красный Рис, Борщ. Abendessen: Запеченный Картофель, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Активия Йогурт Натуральный, ITLV Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Стейк Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katet13's Gewichtsverlauf
|